专家:蹲着上厕所不宜过长,否者容易长痔疮!

机电学院浏览次数:  发布时间:2017-12-19

上厕所和吃喝一样,都是每天都必须得做的。很多人没注意蹲厕所的时长,尤其是现在的年轻人,拿着手机进厕所一蹲就是大半个小时。

其实,蹲厕所时间不能过长,适可而止就可以了,换句话说就是等便便完了就可以了,锦州新闻热线,最好不要超过3分钟,因为长期蹲久了会有很多后遗症。

蹲厕所时间太久会有什么后遗症呢?下面逐一列举

1、蹲厕所蹲久了会腿麻,因为蹲久了腹压会升高,静脉血回流受阻导致双下肢缺血,所以会感到腿麻甚至无知觉。长期这样会造成痔疮。

2、蹲厕所蹲久了会吸入有毒气体,因为排便时身体和有毒物质会形成封闭的空间,使得毒气进入人体内,长期蹲久了会造成肛门炎。